Partager Ce Que l’Expérience Nous a Appris
L’atelier Découverte de soi est un temps où un·e adhérent·e partage ce que son propre parcours lui a appris. Cette personne choisit un sujet lié à son expérience, qu’elle a suffisamment exploré et sur lequel elle a aujourd’hui assez de recul pour transmettre des repères utiles aux autres.
Chaque atelier part d’un thème préparé à l’avance. Il ne s’agit pas de dire aux autres ce qu’ils doivent penser ou faire, mais de les aider à mieux comprendre ce qu’ils vivent, à découvrir des possibilités et à faire leurs propres choix. Cette transmission de ce que l’on apprend par l’expérience s’appelle le savoir expérientiel.
Les participant·es peuvent poser des questions, partager leur expérience ou simplement écouter. Personne n’a à raconter des événements personnels ou difficiles. Ce n’est ni une thérapie ni un espace de diagnostic, mais un temps de pair-aidance qui vise à renforcer le pouvoir d’agir et l’autodétermination de chacun·e.
Questions Fréquemment Posées
Comment participer à cette activité ?
Contactez d’abord le GEM pour participer à une réunion d’information. Vous aurez ensuite un entretien individuel. Si nous décidons ensemble de poursuivre, vous pourrez découvrir gratuitement le GEM pendant quelques semaines et vous inscrire aux activités depuis le planning sur notre plateforme pour voir si la démarche globale du GEM vous correspond.
On ne peut pas participer à une activité sans passer par ce parcours. Les activités sont là pour rencontrer des pairs, créer des liens pour trouver sa place et prendre progressivement part à la vie du collectif.
Qui peut proposer un atelier ?
Tout·e adhérent·e peut proposer de transmettre ce que son parcours lui a appris, à condition d’avoir assez de recul sur le sujet. Il ne faut pas être professionnel·le ou expert·e. La proposition est préparée avec le GEM afin de construire un atelier clair et respectueux de chacun·e.
Dois-je raconter mon histoire personnelle ?
Non. Vous pouvez poser des questions, partager uniquement ce que vous souhaitez ou simplement écouter. Personne ne vous demandera de raconter un événement intime, difficile ou traumatique.
Quelle est la différence avec le Groupe d’Échange et le Café Autiste ?
L’atelier Découverte de soi part de l’expérience d’un·e adhérent·e. Cette personne prépare un thème pour transmettre ce que son parcours lui a appris et proposer des repères utiles aux autres.
Le Groupe d’Échange n’a pas de thème fixé à l’avance. La discussion suit ce que les participant·es vivent et souhaitent partager ce jour-là.
Le Café Autiste part aussi d’un thème choisi à l’avance, mais il sert surtout à découvrir un sujet. Le plus souvent, une personne extérieure est invitée pour partager son expertise ou son parcours, avant d’échanger avec le groupe.