À Propos du Groupe d'Échange
Le Groupe d’Échange est un temps de parole entre adhérents du GEM, dans un cadre bienveillant et sécurisé. Chacun peut s’exprimer librement sur ses ressentis, ses difficultés ou ses joies du moment. On prend le temps d’écouter, sans jugement et sans conseil imposé. C’est un espace pour se sentir moins seul et partager ce qu’on vit avec d’autres qui comprennent. L’animation est assurée par un pair.
Questions Fréquemment Posées
Faut-il s’inscrire pour participer au Groupe d’Échange ?
Oui, l’inscription est nécessaire à l’accueil du GEM. Ça permet de constituer un petit groupe et de préparer la salle pour que chacun se sente à l’aise. Le nombre de participants est limité pour garantir un cadre calme et sécurisé.
Qui anime le Groupe d’Échange ?
Le temps est animé par un membre du GEM soit déjà formé à l’intervention par un pair ou soit demandeur de pratiquer l’animation. L’animateur de l’activité veille au respect du cadre, à la répartition de la parole et à ce que chacun puisse s’exprimer à son rythme. Si les membres le décide, cette activité peut éventuellement être animé par le « facilitateur » salarié du GEM.
Quelle est la différence entre le Groupe d’Échange et le Café Autiste ?
Le Groupe d’Échange est centré sur l’expression des ressentis personnels et du vécu de chacun, dans un cadre de confidentialité et d’écoute bienveillante. Le Café Autiste, lui, est un temps plus libre et ouvert sur des sujets de société, de culture ou de curiosité, autour de boissons.
Suis-je obligé(e) de parler si je viens ?
Non, il n’y a aucune obligation de parole. On peut participer en écoutant simplement les autres, et choisir de s’exprimer quand on se sent prêt. Le respect du rythme de chacun est une règle essentielle.
Pourquoi participer à un Groupe d’Échange ?
C’est un moment pour déposer ce qu’on vit, se sentir compris et soutenu par d’autres personnes concernées. Cela permet aussi de prendre du recul sur ses difficultés, de réaliser qu’on n’est pas seul et de construire peu à peu des liens de confiance avec le groupe.
